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@佛教常說四威儀有哪些含義

20160910 (96)

欲了生死,先要循規蹈矩,如孔子之制禮作樂,亦無非教人規矩,與佛教律威儀無異。執身即除習氣,身得自申則心有依處,故古人在行、住、坐、臥四威儀中有執身次序的偈語曰: 

  舉佛音聲慢水流,誦經行道雁行游, 合掌當胸如捧水,立身頂上似安油, 

  瞻前顧後輕移步,左右癹旋半展眸, 威儀動靜常如此,不枉空門做比丘。 

  一、行如風 

  舉止動步,心不外馳,無有輕躁,常在正念,以成三昧,如法而行也。 

  即行走時,眼睛要平視,不可左拋又瞄,不可腳跟拖拉出聲,舉止莊重而安然,心存正念,此即如法之行,具威儀之相。 

  二、立如松 

  非時不住或住時,隨所住處常念供養、贊歎經法,廣為人說,思惟經義,如法而住也。 

  即站立時,應如松樹般地安穩,不可輕率、扭斜或身體抖動,並于適當立時則立,立于適當的位置,並心存正念,如此之具威儀之相。 

  三、坐如鐘 

  跏趺晏坐,諦觀實相,永絕緣慮,澄湛虛寂,端肅威儀,如法而坐也。

  即坐時,應將精神統一、身心放松。由後觀之,彷如大鐘一般穩定。切不可坐姿前傾、後仰、左右倒斜。當心存正念而坐,觀照自心,如此之坐,具威儀之相。 

  四、臥如弓 

  非時不臥,為調攝身心,或暫時的臥,則右譌晏安,不忘正念,心無昏亂,如法而臥也。

本文從臉書 Angela Ney

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